Aktuellt
SommarFlow
Feminin Flow & Yoga Nidra
Välkommen till en morgon där du får chans att ge hela dig en stilla, mjuk och läkande start på sommardagen.
Vi möts för att tillsammans fylla på med energi och ge plats för återhämtning med fokus på vår lymfhälsa.
I sommarvärmen kan vi behöva ge vårt lymfsystem extra omtanke och det gör vi denna lördag med...
- Feminin Flow Yoga - medicinskyoga för ökat flöde och balans med fokus på vår inre kraft; vårt nerv- och lymfsystem.
- Egenvårdsmassage för lymfsystemet - enkla övningar som du kan använda i din vardag - alla dagar!
- Yoga Nidra - guidad djupavslappning för hela dig där du får vila och plats för läkande återhämtning
- Lymfvänlig frukost för ökad energi och flow
Vi ses lördagen den 28 juni
Kl: 08:30 - 10:30
Plats: Timmermansgatan 4 - Webreathe
Investering: 580 kr inkl frukost
Varmt Välkommen
Mind Massage
Ett ANDRUM - En RESET - En PAUS
Upplev kraften i MindMassage - en unik behandling som kombinerar Mindfulness och klassisk avspänningsmassage för nacke och rygg.
Nu finns det möjlighet för dig som vill att prova på en behandling där vi skapar utrymme för återhämtning som hjälper din kropp att släppa spänningar, minska stress och främja lymfsystemets naturliga flöde.
För dig som vill stärka ditt mående både fysiskt och mentalt - Känn skillnaden direkt!
Ditt ANDRUM - Din RESET - Din PAUS i vardagen
30 minuter - 660 kr ( ord. 760 kr)
50 minuter - 840 kr ( ord. 960 kr)
Välkommen till din stund för återhämtning
Pausbyran är ansluten till Epassi som du är välkommen att betala med på plats.
Feminin Flow - din inre kraft
Medicinsk yoga för kvinnor
Feminin Flow- Hormonyoga är en mjuk, lugn och meditativ yogaform för kvinnor. En yoga som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv-och hormonsystem.
Under kursen får du ökad kontakt med din kropp, din cykel, dina hormoner och utrymme att ge dig själv ordentligt med plats för återhämtning och påfyllning. En kurs som för dig som vill minska din stress, hitta din inre kraft, stärka ditt fysiska och mentala flöde och öka din livskvalitet.
Feminin Flow en inkännande yoga för dig som kvinna oavsett ålder eller tidigare erfarenheter av yoga.
En kurs där vi kombinerar den välgörande Feminin Flow yogan med Yoga Nidra, Reiki healing, Öronakupunktur, Sound healing - allt för att du ska få landa mjukt, släppa spänningar och fylla dig med ny energi och kraft.
Vill du vara med vid nästa kursstart ?
Hör av dig, skriv in ditt namn och mailadress nedan så kommer all information kring datum, tillfällen, pris och plats för nästa kursstart hösten 2025 direkt i din mailbox!
Varmt Välkommen
Lunchprat
Förmiddag i P4 Norrbotten - Mindfulness vid stress
Välkommen att lyssna på Förmiddag i P4 - Där Pausbyrån samtalar om hur Mindfulness kan vara hjälpsamt för oss. Ständigt och jämt men framförallt nu när vi efter ledighet startar upp arbetet igen och sommar och semester känns långt borta. Vi pratar också om hur kan vi ta hand om själva när vi upplever stress och press på jobbet