HormonYoga är en mjuk, lugn och meditativ yogaform för kvinnor. En yoga som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv-och hormonsystem. 

Hormonyoga är en inkännande träning för kropp och sinne, för mental och känslomässig balans med fokus på människan som helhet. Det centrala i konceptet är kvinnohälsa och att hjälpa kvinnor att själva hitta sitt sätt att må bra på med yoga, kost och livsstil. 

Genom att ge dig själv utrymme att verkligen lära känna din kropp och dina hormoner genom de olika faser och cykler vi upplever som kvinna så ger du dig själv chans att hitta än mer inspiration och glädje i livet. 

HormonyYoga - Medicinsk yoga för kvinnor är ett koncept utvecklat av Ellen Engvall. Yogaformen har sin bas i traditionell yoga med rörelser inspirerade från Kundaliniyoga. 

Nu finns konceptet hos mig här på Pausbyrån. Välkommen till Feminin Flow - Medicinsk yoga för din inre kraft och balans.